Booste ta vitesse
Le challenge de 30 jours pour booster votre vitesse à la guitare
🛸 Une mission qui tourne mal…
Vous et votre coéquipier Norbert effectuez un travail de reconnaissance sur la planète Temporis III. La routine quoi.
Quand tout à coup, un monstre hideux et gigantesque surgit de derrière un rocher.
Vous prenez vos jambes à votre cou mais votre coéquipier ne suit pas : vous êtes plus rapide.
Bientôt, vous regagnez votre vaisseau sain et sauf alors que le pauvre Norbert se fait déchiqueter par l’immonde bestiole.
Vous avez eu chaud, mais il n’en sera peut-être pas de même la prochaine fois.
Alors, si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté,…
J’ai une mission pour vous (si vous l’acceptez) :
30 jours pour booster votre vitesse à la guitare.
Mais attention, ce n’est pas fait pour tout le monde. Voici quelques indications pour savoir si votre profil correspond à la mission :
❌ Votre manque de vitesse vous bloque dans votre jeu
❌ Vous n’arrivez pas à tenir une routine plus d’une semaine
❌ Vous avez déjà essayé d’augmenter de 2bpm en 2bpm… Mais ça n’a pas marché
Booste ta vitesse
Je vous donne mon plan d’action complet pour gagner en vitesse en 30 jours.
Je vais être honnête : vous n’allez pas devenir un maître absolu de la guitare en seulement 30 jours, mais c’est suffisant pour ancrer une nouvelle habitude qui pourrait changer votre jeu à tout jamais.
Évidemment, vous verrez de réels résultats à la fin du programme si vous le suivez à la lettre.
1 – Accompagnement quotidien
Chaque jour, vous aurez une nouvelle session à compléter contenant une nouvelle vidéo à regarder (donc 30 en tout).
2 – Programme tourné vers l’action
En dessous de chaque leçon, vous avez des étapes concrètes à cocher pour passer à la suite et traquer votre progression.
3 – Workout à travailler en même temps que moi
C’est une vidéo dans laquelle je joue tous les exercices en même temps que vous avec :
- Plusieurs tempos
- Les partitions au format PDF et Guitar Pro
Au programme
🎸 jour 1 – Test de départ
✔ Quel est votre niveau de départ ? (vous pourrez comparer avec le test de fin au jour 30)
✔ Le détail complet de la méthode
✔ Les 3 piliers essentiels à mettre en place pour gagner en vitesse.
🛵 jours 2 à 5 – Bien débuter
✔ Le workout aller-retour intérieur/extérieur des cordes : travail de la précision et du geste
✔Comment bien vous échauffer et vous protéger des blessures.
✔ Comment bien tenir votre médiator
jours 6 à 10 – Méthode intermédiaire
✔ Le workout des hammer/pull-off sur la penta : on va muscler votre petit doigt
✔ Que faire en cas de douleur ? Et surtout, les méthodes pour l’éviter.
✔ Les 3 règles à respecter pour être sûr d’améliorer votre vitesse quoi qu’il arrive.
🏎️ jours 11 à 15 – endurance
✔ Le workout aller retour sur une corde : vous allez travailler votre poignet !
✔ Endurance : la compétence clé trop sous-estimée pour jouer plus vite
✔ Comment terrasser votre pire ennemi : la crispation. Je vais vous donner des outils pour jouer de façon plus détendue.
jours 16 à 20 – Accélérateur
✔ Le workout bend + legato : apprenez à jouer les plans blues rock de façon fluide
✔ Améliorer votre propreté sur les bends : je réponds aux questions qui reviennent le plus souvent chez mes elèves.
✔ Que faire en cas de démotivation ? Des méthodes simples que j’ai moi-même adopté dans mon quotidien
🚀 jours 21 à 25 – Plan blues/rock
✔ Comment décortiquer un lick complet et le jouer au bon tempo ? (vous pourrez réutiliser la méthode sur les solos de votre choix)
✔ Je vous montre un lick type « shred blues/rock » et la méthode pour le jouer de façon plus fluide.
✔ Comment améliorer votre dextérité et maîtriser les licks plus facilement ?
🛸 jours 26 à 30 – Challenge final
✔ Comment créer une habitude solide et durable pour continuer de progresser
✔ Aller-retour, legato, bends. 3 exercices pour les maîtriser et pousser votre vitesse.
✔ Challenge final : testez votre niveau et comparez avec le jour 1 ! C’est le moment de pousser le tempo 🔥
Rejoignez booste ta vitesse
✔ Tarif : 99€ au lieu de 199 euros (réduction valable jusqu’à dimanche soir)
✔ Le programme complet (30 sessions en tout)
✔ 84 étapes à suivre pour vous accompagner au quotidien
✔ Accès à vie au programme et à toutes ses mises à jour
✔ Accès aux consultations et au forum privé
🏅Garantie “Bpm gagné ou remboursé”
Attention : ici pas de pub mensongère.
Je ne peux pas vous promettre de gagner un nombre de bpm exact.
Vous êtes tous différents, avec un niveau différent, vous n’allez pas tous travailler la même durée. Votre progression sera alors totalement différente.
Mais, si au bout de 30 jours vous n’avez pas du tout gagné en vitesse sur votre test de fin, et que vous estimez que le programme ne vous a pas du tout fait progresser, je vous rembourse l’intégralité du prix du programme.
Voici les conditions :
- Suivre toutes les étapes dans les 45 premiers jours suivants votre achat.
- Avoir appliqué la méthode : faire les workout chaque jour dans l’ordre pendant au moins 15 minutes par jour.
- Avoir rendu les exercices demandés dans les différentes étapes.
Évitez mes erreurs, gagnez du temps
Moi c’est Anaïs 👋
J’ai 30 ans et ça fait 19 ans que je fais de la guitare.
👉 J’ai donné mes premiers cours quand j’étais en 3ème (j’avais 14 ans).
👉 J’ai fait la Music Academy International de Nancy en 2012.
👉 J’ai été prof à mon compte et dans des écoles.
👉 J’ai eu pas mal de groupes et été intermittente du spectacle.
Mais pourquoi je vous raconte tout ça ?
Parce que j’ai testé des tonnes de méthodes, je me suis plantée des tonnes de fois pour trouver ce qui fonctionne vraiment sur moi-même et mes élèves.
Et dans chaque programme que je crée, j’ai à cœur de vous construire le meilleur plan d’entraînement, et de mettre au service tout mon savoir pour vous transmettre mes connaissances.
Et si vous êtes encore sceptique, c’est normal. Vous ne m’avez peut-être jamais vu jouer.
Ce que les élèves pensent de mes programmes
Booste ta vitesse n’est pas le premier programme que je sors, voici quelques messages que je reçois de mes élèves concernant les programmes qu’ils ont suivis :
Rejoignez booste ta vitesse
✔ Tarif : 199 euros
✔ Le programme complet (30 sessions en tout)
✔ 84 étapes à suivre pour vous accompagner au quotidien
✔ Accès à vie au programme et à toutes ses mises à jour
✔ Accès aux consultations et au forum privé
Questions fréquentes
Combien de temps dure le programme ?
Le programme dure 30 jours, mais vous avez un accès à vie. Vous pouvez très bien le suivre à votre rythme si vous avez moins de temps.
La durée minimum pour une session de travail est de 15 minutes (et plus vous augmentez ce temps, plus vous progresserez).
30 jours, c’est un peu court non ?
Oui et non.
Vous ne deviendrez pas Joe Satriani en 30 jours, ni même en un an.
Par contre, vous sortirez de ce programme avec un avant/après significatif (vous avez au jour 1 le test de départ et au jour 30 le test de fin).
Si vous souhaitez améliorer votre souplesse, votre fluidité et dextérité, vous savez qu’il faut vous créer une habitude de travail solide.
30 jours, c’est le temps qu’il faut pour ancrer une habitude durable dans votre vie.
Mais c’est seulement le début de votre aventure guitaristique !
“Je suis 100% débutant”
Alors, n’achetez pas le programme.
Voici les pré-requis :
- Savoir jouer des accords de base
- Savoir enchaîner ces accords
- Savoir jouer une rythmique de base
Et si ça ne fonctionne pas pour moi ?
J’ai conçu le programme pour que ce soit impossible pour vous de stagner.
Mais si je me suis plantée, et qu’au bout de 30 jours vous n’avez pas du tout gagné en vitesse sur votre test de fin, et que vous estimez que le programme ne vous a pas du tout fait progresser, je vous rembourse l’intégralité du prix du programme.
Voici les conditions :
- Suivre toutes les étapes dans les 45 premiers jours suivant votre achat.
- Avoir appliqué la méthode : faire les workout chaque jour dans l’ordre pendant au moins 15 minutes par jour.
- Avoir rendu les exercices demandés dans les différentes étapes.
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✔ Tarif : 199 euros
✔ Le programme complet (30 sessions en tout)
✔ 84 étapes à suivre pour vous accompagner au quotidien
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